Το άγχος είναι ένα άμεσο συναίσθημα. Ο ρόλος του είναι να προστατεύσει τη ζωή μας σε κρίσιμες περιπτώσεις. Ωστόσο, κάποιες φορές ενεργοποιείται ακόμα κι αν οι καταστάσεις που βιώνουμε δεν είναι τόσο επικίνδυνες, σαν να έχουμε εθιστεί σ' αυτό. Αποτέλεσμα, οι παρακάτω διαταραχές, που συχνά συνοδεύονται από θλίψη και απογοήτευση.
