Πατήστε εδώ για να κάνετε το test άγχους.
Η αγοραφοβία είναι το έντονο άγχος όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται σε μέρη απ’ όπου η διαφυγή είναι δύσκολη ή δεν υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια σε περίπτωση που θα βίωνε ένα επεισόδιο πανικού ή άλλα αγχώδη συμπτώματα. Οι αγοραφοβικές τάσεις μπορεί να βιωθούν όταν βρισκόμαστε έξω από το σπίτι μόνοι, όταν περιμένουμε στην ουρά, όταν ταξιδεύουμε με λεωφορείο, τρένο, αυτοκίνητο, μετρό. Συνήθως, αποφεύγουμε καταστάσεις που μπορεί να την προκαλέσουν. Κάτι που μπορεί να μας απομονώσει στο σπίτι, ή γενικότερα σε μέρη που νοιώθουμε ασφάλεια.
Η αγοραφοβία, συνδέεται συχνά με θέματα αυτονομίας και αυτοπεποίθησης. Όταν αυτές οι ποιότητες σε έναν άνθρωπο καλλιεργηθούν τα συμπτώματα υποχωρούν.
